体の基本を身に付けよう

腰が痛くなるなら、体の基本ができていないとお考えください。
腰が悪いから、腰が痛くなるのではなく、体の基本ができていないから、
立ったり、歩いたり、腰を曲げた時に、腰に痛みが出るのです。
体の基本ができているのであれば、少々無理をしても腰に影響出ることはありません。

体の基本ができることが、腰痛を無くす方法なのです。

腰痛が治らないのは、腰痛の正体を知らないから

腰痛が慢性化して、治らないのは「腰痛の事がよく分かっていないから」です。

✅ いくらマッサージしても
✅ いくら整体で骨格矯正を受けても
✅ 毎日、ストレッチポールで背骨をほぐしても
✅ 何10万円もする電気治療器で血行を促しても
✅ 高価な腰痛べルトをして、腰をガードしても
その時は腰が楽なる気がするが、根本的には何一つ変わっていないのです。
対症療法を何年頑張って続けても腰痛は治っていない。

腰が楽になるケアをすることと、
腰痛を克服することは、全く違うことです。

腰痛持ちの人は腰の痛みが少しでも楽になることを願っていますが、
腰の痛みが楽になることと、
腰痛が治ることも全く違うことです。

腰が楽になったくらいで腰痛は治っていません。

腰痛は、「腰痛になる体」だから、腰痛が起こるのです。

「腰痛になる体」を「腰痛にならない体」に変えない限り、
腰痛は終わらないでしょう。

ならば、「腰痛になる体」とはどんな体なのか？
具体的に知ることです。
そして、「腰痛にならない体」はどんな体なのか？
具体的に知ることです。

両方の体がどんな体なのか、具体的に分かれば、
自分が腰痛になっている理由も分かるし、
自分の体に何が起きていることで腰痛になるのか分かって、
初めて、腰痛を克服できる道が開けたことになります。

現代医学でも腰痛は原因不明でですが、
私は腰痛の原因を解明しました。

そして、自分が「腰痛になる体」だから、
腰痛がたびたび起こるということを理解したら、
「腰痛が出ない体」になるために、何をしないといけないのか、
課題を持つことができます。
目指しべき方向が分かるのです。

どこに矢を向ければいいのか？

どういう体のありかたをしないといけないのか

腰痛になる原因はコレです。

私は、「腰痛は、骨格をうまく使えていないことで、

筋肉に負担がかかり、腰に痛みを発する」と考えております。

なので、腰痛を克服するには、筋肉を鍛えるのではなく、

骨格を使えるようになることが必修と考えます。

しかし、現代人は骨格のことが分からなくなっている。

骨格のことを感じることや意識して生活することもなく、

体の構造の核となって、働かないといけない「骨格」が

脇に追いやられていると感じます。

昔の日本人は、素晴らしい骨格をしていました。

機械や車などなかった時代には、人間の武器は骨格でした。

重いものを持ち上げたり、骨格をフルに使って、

生活したものと思います。

しかし、現在は、便利な社会になり、骨格を使わなくても

困らない社会人になりました。

骨格よりも脳を使うことがクリエイティブな社会となったのです。

当然、現代人の骨格は使えなくなってきています。

この影響は、腰痛、膝の痛み、肩こり、脊柱管狭窄など、

体の痛み、コリ、しびれの根本原因となっていると考えます。

そのために、骨格のことを学べて、うまく骨格を使えるようになり、

腰痛を良くすることを目的のオンラインサロン

腰痛を学んで良くする！『骨格の学校』を始めます。

痛みやコリ、しびれのない体を作りたい方、ぜひ、一緒に学びませんか？